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AKTUELLE INFORMATIONEN!

 

Eingeschränkter Start der Aktivitäten im CLUB AKTIV!

Laut Pressemitteilung des Landes Brandenburg vom 19.05.2020 zur `Anpassung der Eindämmungs- und Quarantäneverordnung´ ist ab Anfang Juni 2020 die Öffnung von Sportstudios bei Personenbegrenzung (Distanzgebot) möglich.

Somit wird auch der CLUB AKTIV ab dem 02.06.2020 unter Einschränkungen wieder öffnen!

Wir werden aufgrund des Distanzgebotes mit einer begrenzten Anzahl von Personen pro Stunde innerhalb der gewohnten Öffnungszeiten starten!

Hieraus ergibt sich die Notwendigkeit einer telefonischen Terminvergabe!

Also ruft bitte (zu den angegebenen Sprechzeiten) an, vereinbart Termine zum Sport und lasst euch die entsprechenden Modalitäten dazu erläutern.

Bis bald euer

CLUB AKTIV-Team

 


 

CLUB AKTIV - Jetzt auch Online-Livekurse über `ZOOM´!

Ab 18.05.2020 bieten wir zusätzlich auch Online-Livekurse (reale Übertragung) an. Hierfür nutzen wir die Internetplattform `ZOOM´. Für die u. g. Zeiten könnt ihr uns bei Interesse eine E-Mail mit dem gewünschten Kurs senden.

Wir laden euch dann zu diesem Kurs mit einer Einladungs-E-Mail inkl. Zugangsdaten ein!

Alles was ihr benötigt sind:

E-Mail-Adresse

Internet (PC, Laptop ...)

und etwas Platz im `AKTIV´-Zimmer (Fitnessmatte ...)!

`ZOOM´-Kurse:

 

Mi

10.00 - 11.00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik mit Maria

Mi

18.30 - 19.30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik mit Jessi

Do

10.00 - 11.00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik mit Maria

Do

16.30 - 17.30 Uhr

Pilates mit Jana (ab 28.05.2020)

Do

18.30 - 19.30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik mit Jessi

 

 


 

Der CLUB AKTIV geht `ins Freie´ - Neue Outdoor-Angebote!

Da seit dieser Woche endlich auch neue, offizielle Regeln zu den sportlichen Aktivitäten im Freien gelten, möchten wir diese Chance wahrnehmen und euch sofort über unsere neuen Kursangebote im Freien (Outdoor-Kurse) informieren!

Ab 18.05.2020 sind folgende Bewegungskurse geplant:

 

Outdoor-Kurse (max. 6 Teilnehmer/innen + 1 Trainer/in)

Mo

 

 

10.00 - 11.00 Uhr

 

 

Outdoor-Fit ⃰  mit Esther

(Treffpunkt: Werner-Alfred-Bad)

 

voll

 

 

Mo

 

 

11.00 - 12.00 Uhr

 

 

Outdoor-Fit ⃰  mit Esther

(Treffpunkt: Werner-Alfred-Bad)

 

voll

 

 

Di

 

 

16.00 - 17.00 Uhr

 

 

Outdoor-Fit ⃰  mit Esther

(Treffpunkt: Werner-Alfred-Bad)

 

voll

 

 

Di

 

 

17.00 - 18.00 Uhr

 

 

Outdoor-Fit ⃰  mit Esther

(Treffpunkt: Werner-Alfred-Bad)

 

voll

Di

 

 

17.00 - 18.00 Uhr

 

 

Nordic Walking - Prävention mit Mario

(Treffpunkt: Werner-Alfred-Bad)

 

voll

 

 

Di

 

 

16.00 - 17.00 Uhr

 

 

Reaktiv Walking ⃰ ⃰  mit Dana

(Treffpunkt: Golm Sporthalle Uni)

 

 

Di

 

 

17.00 - 18.00 Uhr

 

 

Outdoor-Fit ⃰  mit Dana

(Treffpunkt: Golm Sporthalle Uni)

 

neu

 

 

Mi

 

 

09.00 - 10.00 Uhr

 

 

Outdoor-Fit ⃰  mit Esther

(Treffpunkt: Werner-Alfred-Bad)

 

neu

 

 

Mi

 

 

10.00 - 11.00 Uhr

 

 

Outdoor-Fit ⃰  mit Esther

(Treffpunkt: Werner-Alfred-Bad)

 

 

Mi

 

 

16.00 - 17.00 Uhr

 

 

Reaktiv Walking ⃰ ⃰  mit Dana (Treffpunkt:

Neues Palais, Haltestelle Campus/Lindenallee)

 

 

Do

 

 

09.00 - 10.00 Uhr

 

 

Outdoor-Fit ⃰  mit Christine (ab 28.05.2020)

(Treffpunkt: Werner-Alfred-Bad)

 

neu

 

 

Do

 

 

10.00 - 11.00 Uhr

 

 

Outdoor-Fit ⃰  mit Christine (ab 28.05.2020)

(Treffpunkt: Werner-Alfred-Bad)

 

neu

 

 

Do

 

 

19.00 - 20.00 Uhr

 

 

Outdoor-Fit ⃰  mit Dana (ab 28.05.2020)

(Treffpunkt: Golm Sporthalle Uni)

 

 

 

 ⃰  Bewegungskurs im Freien, der sowohl ein Herz-Kreislauf-Training, als auch Elemente der Kräftigung, Mobilisation und Dehnung beinhaltet!

 

⃰ ⃰  Erklärung/ Beschreibung des Kurses per Video (einfach auf Kursbezeichnung klicken oder oben über Videos)

 

 

Diese Kurse werden von uns jetzt regelmäßig als Dauerkurs und Ausgleichsangebot durchgeführt, solange die regulären Kurse im CLUB AKTIV, bedingt durch die Corona-Einschränkungen, nicht stattfinden können.

Bitte meldet euch hierfür zeitnah per Telefon (aktuelle Sprechzeiten: Mo. - Fr. von 10 - 12 und von 13 - 15 Uhr) oder per Email an, damit wir die Kurse schnell füllen und dann in der nächsten Woche sofort auch starten können!

Wir freuen uns auf Euch und hoffen auf eine rege Beteiligung an unseren, neuen Bewegungskursen im Freien!

 

 



 

UNSER NEUER YOUTUBE KANAL VERSORGT EUCH AB SOFORT MIT AKTUELLEN NEWS UND TRAININGSVIDEOS

(Klick einfach oben oder hier Videos an und dann auf die entsprechenden Bilder)

 



 

 

Liebe Mitglieder,

vorerst bleibt der CLUB AKTIV weiterhin geschlossen!

Auch uns stellt diese noch nie dagewesene Situation vor eine große Herausforderung. Unsere therapeutische Arbeit lebt vom persönlichen Kontakt und Austausch mit unseren Patienten und Kunden.

Am Wichtigsten ist und bleibt für uns allerdings Eure Gesundheit und auch die unserer Therapeuten.

Für euer Verständnis, dass ihr uns in dieser schwierigen Zeit entgegenbringt, sind wir sehr, sehr dankbar.

Natürlich sind wir auch weiterhin für euch ansprechbar und beantworten gern eure Fragen.


 

Anmeldung zum NEWSLETTER!

 

Damit wir euch zukünftig über aktuelle Angebote (ggf. auch Online-Angebote) informieren können, benötigen wir gern eure E-Mail-Adresse. So sind wir besser im Stande, euch gerade auch in der derzeitigen Situation erreichen und somit auch zeitnah über die neuesten Entwicklungen im CLUB AKTIV in Kenntnis setzen zu können!

Bitte schickt uns eine E-Mail mit dem Betreff NEWSLETTER unter Angabe eures Namens und eures Geburtsdatums an info(at)club-aktiv-potsdam.de.

 

Beratung und Betreuung

Ab dem 15.04.2020 sind wir von Montag bis Freitag in der Zeit von 10.00 - 12.00 und 13.00 - 15.00 Uhr unter der Nummer 0331-2016746 und auch per E-Mail: info (at) club-aktiv-potsdam.de zu erreichen.

 

Ausgleich für Schließzeit

Für die Zeit, in der ihr nicht trainieren könnt, möchten wir für euch natürlich ein Ausgleich schaffen, in Form von Online-Angeboten, Workshops, Alternativkursen und möglichen, zusätzlichen Trainingsterminen.

Trotz der Schließung müssen wir laufende Kosten, Verbindlichkeiten und alle Mitarbeiter bezahlen.

 

Schaut auch gern immer mal wieder auf unsere Homepage. Wir halten euch hier über die neuesten Entwicklungen auf dem Laufenden.

 

Wir wünschen Euch alles Gute, vor allem Gesundheit, Kraft und Zuversicht, so auch für Eure Familien und engsten Freunde.

 

Euer CLUB AKTIV-Team

 

 

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Herzlich willkommen!

 

Gesundheitstraining im CLUB AKTIV:

 

  • Therapeutische und soziale Kompetenz auf höchstem Niveau:
    Alle Trainer sind universitär ausgebildete Sporttherapeuten.

 

  • Training nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen:
    Durch die Anbindung an die Sportmedizin der Universität Potsdam werden modernste sportmedizinische und bewegungswissenschaftliche Erkenntnisse erfolgreich angewendet.

 

  • Im CLUB AKTIV trainieren Sie an modernen Geräten, die hohe medizinische Standardanforderungen erfüllen.

 

  • Individuelle persönliche Betreuung:
    Im CLUB AKTIV kümmert sich ein Therapeut intensiv um Sie persönlich oder im Gruppentraining um eine kleine Anzahl von Trainierenden - damit Sie Ihre gesteckten Ziele sicher erreichen.

 

  • Modernes Training im historischen Ambiente:
    Das neu eröffnete Werner-Alfred-Bad ist ein Schmuckstück im Zentrum Potsdams. Hier werden Sie sich wohlfühlen. Zudem ist der CLUB AKTIV im Werner-Alfred-Bad leicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem PKW zu erreichen. Ausreichende Parkmöglichkeiten finden Sie in der benachbarten Tiefgarage.

 

  • Ein guter Therapeut hilft seinen Patienten, Gesundheitsproblemen vorsorglich entgegenzuwirken. Lassen Sie sich hierbei helfen und tun Sie selbst etwas für Ihr körperliches Wohlbefinden und die eigene Lebensqualität bis ins hohe Alter.

 

Unsere Leistungen im Überblick:

 

  • Gesundheitsorientiertes Kräftigungstraining
  • Rückenschule und Pilates
  • Herz-Kreislauf-Training/Walking & Nordic Walking
  • Funktionstraining und Rehabilitationssport (für den Stütz- und Bewegungsapparat)
  • Herz-, Lungen- & Diabetes-Sportgruppen
  • Krankengymnastik
  • Wassergymnastik und Aquafitness
  • Funktionsdiagnostik
  • Kinderkurse

 

 

Trainings- und Behandlungszeiten:

 

Montag - Freitag 

08.00 Uhr bis 13.00 Uhr und 15.00 Uhr bis 21.00 Uhr

Samstag 08.00 Uhr bis 14.00 Uhr
Montag - Freitag 13.00 Uhr bis 15.00 Uhr Herz- und Lungensportgruppen
 

Jedoch Information und Beratung durchgehend von

08.00 Uhr bis 21.00 Uhr telefonisch sowie persönlich am Tresen möglich!

 

 

Um Ihre optimale Betreuung zu sichern, bitten wir Sie um eine vorherige Terminabsprache.

Tel: (0331) 201 67 46