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Aqua Fitness für Schwangere

 

Aqua Fitness für Schwangere ist eine wundervolle Möglichkeit den Köper zu stärken und gleichzeitig zu entlasten.

Durch den Wechsel zwischen kräftigenden Übungen und sanften lockernden Bewegungen können vielfältige Muskelgruppen stabilisiert, muskuläre Spannungen gelöst und Rückenschmerzen vorgebeugt werden.

Der Auftrieb des warmen Wassers wirkt dabei entlastend, so dass sich ein angenehmes Gefühl der Leichtigkeit einstellt.

 

 

Die Kurse finden bei uns im flachen und warmen Wasser (1,35 m, 31°C) statt. 

 

Training á 45 Minuten/ 1x wöchentlich (8 Einheiten)

 

Unsere Aqua Fitness Kurse sind als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt und somit ist eine Rückfinanzierung der Kursgebühr in Höhe von mindestens 80% möglich.

 

 

Kurszeit:

 

 

 

 

Freitag:

 

11.00 – 11.45 Uhr

 

Aktueller Kurs:

01.09. – 20.10.2017

Nächster Kurs:

27.10. – 15.12.2017

Max. Teilnehmerzahl:

8

Einheiten:

8

Kursgebühr:

120,00 €

Kursleiterin:

Carolin Huke

 

 

 

 

 

Weitere Informationen und Anmeldung unter:

 

Tel.: 0331  201 67 46 

 

 

Aquagymnastik 1