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Aqua Fitness

Die Aqua-Fitness-Kurse sind geeignet für alle Personen ohne gesundheitliche Einschränkungen. Gezieltes Konditions- und Koordinationstraining bzw. funktionelle Kräftigungs-, und Entspannungsübungen sollen dazu beitragen, Erkrankungen des Muskel-Skelett- und des Herz-Kreislauf-Systems optimal vorzubeugen.

 

Die Kurse finden bei uns im flachen und warmen Wasser (1,35 m, 31°C) statt und ist daher auch für ältere Menschen und Nichtschwimmer geeignet. 

 

Training á 45 Minuten/ 1x wöchentlich (8 Einheiten)

 

Unsere Aqua Fitness Kurse sind als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt und somit ist eine Rückfinanzierung der Kursgebühr in Höhe von 80% möglich.

 

 

 

Kursbeginn:

 

fortlaufende Kursstaffeln

 

Kursgebühr:

 

120 €

 

Uhrzeit:

 

Freitag: 12.15 - 13.00 Uhr

 

Kursleiter:

 

Esther Rokosch



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Weitere Informationen und Anmeldung unter:

 

0331 2016746

 

 

 

Aqua Fitness

 

 

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